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叶知舟已经答应教时祯防身术自然不会出尔反尔,只是他和时祯一起相处几个月,对他的弱鸡体质早有了解,肯定不能说训练就训练,还是要做好相关准备工作。

这一准备就是一整天,叶舰长帮时同学列了个计划表,从最基础的增强体质开始。

而这一天的时间,时祯的户口和终端也办好了,名字还是时祯,性别beta,身份是某个偏远荒星孤儿,什么东西都查不出来的那种贫民窟穷人。

时祯心满意足的收起终端,有个合法身份就行,反正他只想安安静静给系统升级,也不想干什么大事,荒星孤儿就荒星孤儿吧。

叶知舟的训练计划是直接发到时祯终端上的,他终端还没玩够,就看到叶舰长的邮件。打开一看,瞬间整个人都不好了,他现在换个人来当教练还来得及吗?

什么时候起床,什么时候训练,训练项目是什么,甚至吃什么都给他安排得明明白白的,他叶哥办起事来可真认真。

如果让秦鸣易知道他们舰长给人做教练,还事无巨细什么都安排好,他会石膏化的。

次日,时祯还在睡梦中叶知舟就来他房间叫他,他们在太空中航行,根本搞不清楚今夕何夕,吃吃睡睡都是跟着生物钟走的,时祯一直都是秉承着睡到自然醒。

没有睡醒时同学想把他叫醒真不容易,叶舰长这次一点也不心软,捏鼻子直到把人捏醒。

被迫醒来的时同学气呼呼瞪着扰人清梦的叶舰长,无声控诉他为什么要那么残忍。

“你昨天不是让我教你防身术?不想继续了?”叶舰长并没有在意时祯的瞪眼,只是提醒他今天的任务。

叶知舟在心里默默觉得小家伙这样挺可爱的,他也是越来越恶趣味了。

一听到叶知舟的提醒,时祯顿时泄了气,他怎么就睡一觉就忘了正事儿!虽然他收到训练计划就在后悔,但总不能让他叶哥白白浪费时间。

“当然要继续!”时祯说罢爬起床去洗漱。

训练的第一个项目是去食堂就餐,叶知舟不许他喝营养剂,昨天他就是喝的营养剂一天没吃饭。然后他就吃了生平最难下咽的早餐,美其名曰营养餐,还不如营养剂的味道。

营养餐注定他这天的行程是昏暗的,时祯迫切希望回到昨天,使劲按住自己那张求训练的嘴!

训练的地方自然是昨天参观的训练场,叶知舟有他专门的训练室,和路过的士兵舰员们打了招呼,便带着时祯进入他的私人训练室。

徒留一群小兵在公共训练场目瞪口呆,他们家舰长好像从来没带人进入过他的训练室吧?那个小矮子beta到底是什么人?还是有什么特殊的地方,让舰长特殊对待?

他们怎么会知道,叶舰长只是不想让时祯看着其他人的肌肉眼睛都直了,然后耽误训练?

叶知舟的私人训练室设备和外面的没什么区别,只是有特殊的负压训练装置,只是今天他没开启,小家伙那小身板怎么可能承受得住负压训练。

在训练之前,叶知舟让时祯先测试一下各项数值,身高体重臂力,深蹲俯卧撑仰卧起坐等等。

一套数值测试下来,时祯也就焉了,直接躺倒装死,要是可以的话他想吐一口烟装阿飘,表示他魂都飞走了。

叶知舟看着那一串不合格的数据,盘腿坐在时祯旁边,弹了弹他的额头,笑笑说:“这还什么都没开始,就不行了?”

叶舰长也不知道自己哪来的耐心,随便他手下一个兵,测出这样的成绩就一副奄奄一息的样子,早被他打发走了,哪还有好心情想着要不要给小家伙减负,一步一步慢慢来。

“按照你的训练表,一天下来我不死也要脱层皮。”时祯有气无力的说,他也想坐起来,但是手酸没力气撑不住。

100个深蹲,100个俯卧撑,再来100个仰卧起坐,这还只是测试,真要按照训练表上的量来,他还能等到到达906号矿星的那天吗?

“那训练计划就做废吧。”叶知舟叹息。

叶知舟话音刚落,时祯蹭的一下爬起来,他就是稍微丧一下,怎么对方就先放弃了,这是他已经差到令人发指,叶哥教都不想教?

“不不不,我觉得我还可以再抢救一下!咱们一点一点慢慢来啊!”时祯顾不得全身酸痛,赶紧改口。

时祯这一连串的动作,叶知舟没想到,他还以为小家伙是不好意思开口不想继续了,才装可怜博同情的,本来他还想把准备的近身搏斗训练换成射击。

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