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虽说表面上节目组给的时间有3天，但算上搬行李，领取demo，还要录制一些花絮。其实留给练习生正式训练的时间不足两天，而有导师指导的时间更是少之又少，毕竟导师们多多少少还是有其它行程。
欣妍比起其他几位导师，时间较为充足（只有少部分的采访和杂志拍摄），于是节目组将大半的课程都交给了她。这样就使练习生们真正认识了这位小老师。前一秒还在笑眯眯的和他们聊天，下一秒就能批的你怀疑人生。等到训练结束又会拎来一大包零食投喂他们，将“打一巴掌在给个甜枣”这句话践行到了极致。
在这段时间里，欣妍认识了大厂三皮：贾富贵，福西西，超鹅。三人被投喂了一次后就将欣妍视作“衣食父母”，一有时间就打着学习或者联络感情的由头去欣妍那蹭吃蹭喝。心情不错时的欣妍十分好说话，那些吃的他们想要就拿走，反正她也不缺这几口，但要是这三个屁孩子打扰她休息，嘿嘿，她不介意好好教教他们规矩两个字怎么写。（当然这些都是后话了，现在的他们还在努力训练。）
这几节课让欣妍见识了justin的“魔鬼唱功”，偏偏他还自我感觉良好，既然做了导师，就一定要好好教他们，欣妍下定决心要让justin留在a班。
为了激励这些被逼的崩溃的“孩子们”，欣妍承诺只要他们在第二次测评中进步，她就答应他们每人一个条件。果然有了利诱之后他们变得刻苦了起来。
很快就到了第二次的等级测评，在欣妍恩威并济的教导下，她相信他们至少不可能退步，至于别的，就全看他们自己的心态了。
“快乐”的日子总是那么短暂，正式测评即将开始，欣妍与其他几位导师开始看他们这两天不眠不休的练习成果。
……
结果让人大吃一惊，成绩非常的不理想，几位导师都不知道为什么会出现这样的结果，认真的人在努力上升，不想努力的跌落谷底，他们仿佛把这个节目这个任务仅仅当做一场游戏。现在欣妍只能庆幸她看好的那几位并未辜负她的期望。
知道规则的导师心里都不好受，张pd更是发了火，他知道作为一名练习生的悲哀：你如果没有镜头，那就只能永远的当一名练习生，不管你的能力有多好，都不会有人关心。比起他当初作为练习生时期的艰苦，现在的环境有多优越都不知道，他们却……
a班：蔡徐坤，郑锐彬，李俊毅，林超泽，尤长靖，张艺凡，朱正廷，王子异，黄明昊
b班：贝汯璘，丁泽仁，李权哲，王琳凯，张奕轩，周锐，周彦辰，朱星杰，陈立农，范丞丞
c班：陈斯琪，邓烺怡，韩沐伯，姜京佐，李希侃……
在公布完名次后，掉下去的人才真正意识到这是一场残酷的比赛，第一场由于他们自己的原因，已经输了。
张pd又给了那些人当头一棒，表示ab两个班会和他参加快本的录制，a班b班的人没想到还有这样的惊喜，一个个欣喜若狂，其它人追悔莫及，恨自己当时为什么不认真练习，平白丢失了这样好的机会。
其他导师结束了录制先去休息，张艺兴则领着练习生们开始竞选主题曲的c位。
之后，欣妍得知成功获胜的人是蔡徐坤，她不是很意外，毕竟他在舞台上的能力显而易见，不过这也从侧面反映了一件事，他人缘不错。
彩排那天，每个人都在认真练舞，包括台下无法在主题曲露面的f班，他们也随着音乐在跳，即使没有镜头。所有的导师都不知道发生了什么，才会让这些本来没有丝毫斗志的人突然振奋起来，但他们同样很高兴他们能振奋起来。于是，在几位导师的商量之下，又在f班中选出了12位练习生参与主题曲的表演。
